Czego należy unikać w profilaktyce chorób układu krążenia?
Proszę o jak najszybsze rozwiązanie. I proszę nie kopiować jakichś bzdur z innych stron. Daję naj.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2025 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Należy unikać:
- nadmiaru tłuszczów w jedzeniu
- alkoholu i nikotyny (szczególnie w dużych ilościach)
- braku ruchu (należy umiarkowanie ćwiczyć fizycznie)
- bagatelizowania chorób (należy chodzić do lekarza gdy boli nas serce, czujemy taki "metaliczny ból" w żyłach
spożywania tłuszczy, palenia papierosów, picia alkoholu