Cuantas calorias suministra 1 gr de proteinas y cuantos gramos de proteinas deben consumirse diariamente en la dieta alimenticia de Reposo.............. trabajo........... crecimiento................
nenitaapbeiap
Pues 1 gramo de proteína equivale a 4 calorías. Y el consumo de gramos de proteinas depende del peso de la persona por EJM: una persona que pese 71kilos debe consumir 142 gramos de proteínas y debe repartirlas en 5 ó 6 comidas al día!! ESPERO QUE TE SIRVA MI RESPUESTA :)
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leidy230698
pues en un peso normal es lo que quiero saber
Y el consumo de gramos de proteinas depende del peso de la persona por EJM: una persona que pese 71kilos debe consumir 142 gramos de proteínas y debe repartirlas en 5 ó 6 comidas al día!!
ESPERO QUE TE SIRVA MI RESPUESTA :)