¿Cuáles son los beneficios de la escalera de agilidad? (Como se muestra en el video)
¿Qué es la agilidad?
¿Cuáles son los tipos de agilidad?
¿Qué es la agilidad en la educación física?
¿Qué músculos se trabajan en la agilidad?
¿Qué es la agilidad?
¿Cuáles son los tipos de agilidad?
¿Qué es la agilidad en la educación física?
¿Qué músculos se trabajan en la agilidad?
1 pregunta
Entendemos por agilidad como la habilidad de cambiar la posición del cuerpo de manera eficaz. Es una cualidad que se atribuye a una persona mediante la cual obtiene un control total de sus partes del cuerpo, y puede moverlas con rapidez y soltura. Dicha cualidad se le atribuyen a los deportistas en general.
2pregunta
Equilibrio.
1.2 Estática.
1.3 Dinámica.
1.4 Coordinación.
1.5 Velocidad.
1.6 Fuerza.
3 pregunta
Conceptualización de Agilidad
Verstegan y Marcello plantearon que la agilidad es la habilidad física que les permite a los individuos desacelerar con rapidez y eficiencia, cambiar de dirección y acelerar rápidamente, en un esfuerzo por reaccionar de manera apropiada a las señales relevantes para la actividad.
4 pregunta
Cuádriceps
Cuádriceps
Glúteos
Flexores de la cadera
Pantorrillas
Explicación:
Estpero te ayude