cuales son las normas basicas para mantener una higiene intachable al practicar cualquier actividad fisica ?
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Respuesta:
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Explicación:
Normas de la higiene deportiva
. Bañarse diariamente; antes y después de realizar actividad física y secarse apropiadamente con toalla de uso personal.
. Secarse los pies correctamente para evitar la aparición de hongos en la piel, según necesidad usar talco para evitar el mal olor causado por sudoración excesiva.
. Se recomienda el uso de medias 100% de algodón y no de acrílico para que los pies se ventilen adecuadamente y se evite la sudoración excesiva.
Espero te sirva