Cuadro de registro Preguntas Registro de la información ¿Por qué debemos alimentarnos saludablemente? ¿Cómo crees que la alimentación y el ejercicio físico repercuten en nuestra imagen corporal? ¿Consideras que estás llevando una alimentación adecuada?, ¿por qué? ¿Qué alimentos típicos de tu región o comunidad, a tu entender, Alimentos saludables: son buenos para la salud y cuáles no son tan saludables? Alimentos no tan saludables: ¿Qué nos puede dificultar la práctica de una vida saludable?
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Respuesta:
Porque es importante para sentirse bien y prevenir enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión, obesidad y algunos tipos de cáncer.
Hace que los tejidos funcionen en su máximo esplendor y a la larga se conserven. y que estén en sus mejores condiciones implica que se luzcan saludables y atractivos. o sea, alimentarse bien y ejercitarse nos hará sentir mejor y que los demás lo noten.
Sí, porque me alimento bien con comida balanceada y baja en grasas y me ejército bien.
Yo diría típicos no muchos pero podrían ser solo comidas saludables como ensaladas, frutas y cereales bajos en azúcar, respecto a lo malo diría que lo común como comida chatarra o algún snack.
Nos podría dificultar la pereza o el cansancio de querer hacer algo o también la tentación por querer comerse alguna comida alta en grasas y comer de más.
Explicación:
Espero les sirva :)