Crea una lista de 10 actividades que puedes realizar para autocuidarte y evitar enfermedades.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
Cuidado personal. Incluye el concepto de aseso, limpieza e higiene de nuestro cuerpo. ...
Alimentación adecuada. ...
Actividad física regular: ...
Descanso. ...
Mantener la mente ocupada. ...
Ser feliz. ...
Cuida tu entorno: ambiental, social y familiar. ...
Actividad social (relaciones interpersonales)
Explicación:
Respuesta:
-Cuidado Personal
-Alimentación saludable
-Actividad Física regular
-Descansar
-Mantener la mente ocupada
-Ser feliz
-Cuida tu entorno
-Actividad social
-Asistir a chequeos periódicos
-Evitar actividades dañinas para la salud