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¿crees que todos los adultos mayores son abuelitos? ¿Por qué?
Arriba están las demás preguntas
Por favor ayuda es para hoy en la noche
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Actividades de resistencia, o aeróbicas como caminatas, correr, bailar, nadar y andar en bici (tomando siempre las medidas de seguridad adecuadas para cada actividad). Éstas favorecen la respiración y la frecuencia cardíaca.
Consideras que los adultos mayores pueden realizar cualquier actividad física?
Si
Porque?
Hacer ejercicios y actividades físicas con regularidad es importante para la salud física y mental de casi todas las personas, inclusive los adultos mayores. Ser activo físicamente le puede ayudar a seguir haciendo las cosas que usted disfruta y a mantenerse independiente a medida que va envejeciendo.
A qué tienen derecho los adultos mayores en nuestro país?
Las personas mayores tienen derecho a recibir los satisfactores necesarios para su atención integral, incluyendo su acceso preferente a los servicios médicos y a recibir capacitación y orientación respecto a su salud, nutrición, higiene y todos aquellos aspectos que favorezcan su cuidado personal.
Espero te sirva ❤️