Construye una tabla con los nutrientes orgánicos e inorgánico en la que consten: características, función, ejemplos de nutrientes y de alimentos donde se encuentra
La tabla construida con los diferentes nutrientes orgánicos e inorgánicos es como la siguiente:
Nutrientes orgánicos
Glúcidos o carbohidratos
Función: Representan la principal fuente de energía para el organismo, así como la reserva de la misma
Ejemplos: la glucosa y fructosa
Alimentos donde se encuentran: frutas, miel, papas donde encontramos almidón. Cáscaras de vegetales donde hay fibra.
Lípidos
Función: Son reserva de energía, también sirven de aislante para el cuerpo; transportan las vitaminas liposolubles (A, D, E y K), forman las membranas celulares
Alimentos donde se encuentran: semillas como las nueces, almendras. Alimentos como el aguacate o algunos pescados fuentes de omegas.
Proteínas
Función:Formación de proteínas nuevas que se usan para dar soporte y estructura al cuerpo, sirven de defensa, transportadoras, son catalizadores de las reacciones en la célula.
Ejemplos:aminoácidos que no se producen en nuestro cuerpo: histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano y valina.
Alimentos donde se encuentran: huevos, carnes, pescados, lácteos.
Vitaminas.
Función: Controlan diversas funciones fisiológicas.
Ejemplos: Vitamanias A, D, K, C, Complejo B.
Alimentos en los que se encuentran: En casi todos los alimentos que consumimos existen vitaminas pero de precerencia hay que consumirlos crudos o poco cocinados, por ejmplo: verduras, frutas cereales, leche.
Nutrientes inorgánicos
Agua
Función: favorece los procesos digestivos, retarda el envejecimiento, mantiene los músculos firmes y elásticos y regula la temperatura corporal.
Sales minerales
Función: Existen proteínas que requieren minerales para su correcto funcionamiento o algunos otros porcesos del cuerpo
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Respuesta:
Una tabla con los datos fundamentales de los nutrientes orgánicos e inorgánicos se puede construir mediante la siguiente información:
Nutrientes orgánicos:
Características: son nutrientes que poseen carbono y el cuerpo no puede generar en su mayoría.
Función: proporcionar vitaminas al organismo que se usan para reforzar el sistema humano.
Ejemplos: huevos, aceite de pescado, brocoli, zanahoria y otros similares.
Nutrientes inorgánicos:
Características: son nutrientes que no poseen carbono y representan el 60% del peso del humano.
Función: se encargan de hidratar, estabilizar el metabolismo y otras reacciones del organismo.
Ejemplos: el agua y el oxigeno.
Explicación:
ESPERO QUE TE PUEDA SERVIR BUENA SUERTE Saludos
La tabla construida con los diferentes nutrientes orgánicos e inorgánicos es como la siguiente:
Nutrientes orgánicos
Glúcidos o carbohidratos
Lípidos
Proteínas
Vitaminas.
Nutrientes inorgánicos
Agua
Sales minerales
amplia los datos sobre los nutrientes del cuerpo
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