Construye una tabla con los nutrientes orgánicos e inorgánico en la que consten: características, fu.... Question from @Jolynejobros007

Respuesta:

Una tabla con los datos fundamentales de los nutrientes orgánicos e inorgánicos se puede construir mediante la siguiente información:

Nutrientes orgánicos:

Características: son nutrientes que poseen carbono y el cuerpo no puede generar en su mayoría.

Función: proporcionar vitaminas al organismo que se usan para reforzar el sistema humano.

Ejemplos: huevos, aceite de pescado, brocoli, zanahoria y otros similares.

Nutrientes inorgánicos:

Características: son nutrientes que no poseen carbono y representan el 60% del peso del humano.

Función: se encargan de hidratar, estabilizar el metabolismo y otras reacciones del organismo.

Ejemplos: el agua y el oxigeno.

Explicación:

ESPERO QUE TE PUEDA SERVIR BUENA SUERTE Saludos

La tabla construida con los diferentes nutrientes orgánicos e inorgánicos es como la siguiente:

Glúcidos o carbohidratos

Función: Representan la principal fuente de energía para el organismo, así como la reserva de la misma
Ejemplos: la glucosa y fructosa
Alimentos donde se encuentran: frutas, miel, papas donde encontramos almidón. Cáscaras de vegetales donde hay fibra.

Lípidos

Función: Son reserva de energía, también sirven de aislante para el cuerpo; transportan las vitaminas liposolubles (A, D, E y K), forman las membranas celulares
Ejemplos : manteca, mantequilla, aceites vegetales
Alimentos donde se encuentran: semillas como las nueces, almendras. Alimentos como el aguacate o algunos pescados fuentes de omegas.

Proteínas

Función: Formación de proteínas nuevas que se usan para dar soporte y estructura al cuerpo, sirven de defensa, transportadoras, son catalizadores de las reacciones en la célula.
Ejemplos: aminoácidos que no se producen en nuestro cuerpo: histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptófano y valina.
Alimentos donde se encuentran: huevos, carnes, pescados, lácteos.

Vitaminas.

Función: Controlan diversas funciones fisiológicas.
Ejemplos: Vitamanias A, D, K, C, Complejo B.
Alimentos en los que se encuentran: En casi todos los alimentos que consumimos existen vitaminas pero de precerencia hay que consumirlos crudos o poco cocinados, por ejmplo: verduras, frutas cereales, leche.

Agua

Función: favorece los procesos digestivos, retarda el envejecimiento, mantiene los músculos firmes y elásticos y regula la temperatura corporal.

Sales minerales

Función: Existen proteínas que requieren minerales para su correcto funcionamiento o algunos otros porcesos del cuerpo
Ejemplos: hierro, zinc, cobre, yodo, cromo, selenio, cobalto.
Aliemntos que los contienen: Se encuentran en la mayoría de alimentos o disueltos en el agua.

amplia los datos sobre los nutrientes del cuerpo

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