¿Consideras que la alimentación es igual en todas las etapas de la vida? ¿por qué lo consideras así?
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Respuesta:
El niño cuando nace requiere de muchas calorías, es por eso que la leche materna es el alimento principal durante los primeros meses de vida.
Es una etapa de importante desarrollo intelectual y físico en el niño, por lo que necesitará una buena planificación en su alimentación para obtener todos los nutrientes necesarios para estudiar y realizar todas las actividades físicas que le depara su día a día.
En la adolescencia aumentan los requerimientos energéticos y las necesidades de nutrientes ya que en esta etapa acontecen una serie de cambios importantes a nivel físico, hormonal, psicológico y sexual. Además de ser el momento en el que se alcanza el pico de densidad
es el periodo más largo de nuestras vidas en el cual un correcto estado nutricional viene dado por lo que se conoce como “dieta equilibrada
Explicación:
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No considero que la alimentación sea igual en todas las etapas de la vida, porque cada una de ellas requiere cierta cantidad de nutrientes esenciales a distintas proporciones, para atender las exigencias de nuestro organismo.
Es por ejemplo, el caso de los bebés quienes basan su dieta en la leche materna, la cual contiene carbohidratos, vitaminas, minerales, proteínas, aminoácidos, lípidos y otros componentes que requieren para desarrollar sus defensas y crecer sanos.
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