CMSam
Es un deporte donde se pueden practicar varias cosas conforme a los ejercicios del deporte, por ejemplo, se puede correr, saltar vayas, se puede hacer peso, también puedes practicar tu respiración para correr mejor y tu ritmo perfecto para correr o hacer marcha. Otras cosas que también se pueden hacer son las flexiones, abdominales, ejercicios de tiempo, de velocidad, de flexibilidad, y de fuerza.