Question

|- Completo el cuadro de los nutrientes principales que requieren un adolescente. Nutrientes Fuentes Clasificación Función Carbohidratos o hidratos de carbono Proteinas Lípidos​

Answer 1

Explicación:

CARBOHIDRATOS: Los carbohidratos son moléculas de azúcar. Junto con las proteínas y las grasas, los carbohidratos son uno de los tres nutrientes principales que se encuentran en alimentos y bebidas. Su cuerpo descompone los carbohidratos en glucosa.

Alimentos: Fruta y jugo de fruta.

Fruta y jugo de fruta.Cereal, pan, pasta y arroz.

Fruta y jugo de fruta.Cereal, pan, pasta y arroz.Leche y productos lácteos, leche de soja.

Fruta y jugo de fruta.Cereal, pan, pasta y arroz.Leche y productos lácteos, leche de soja.Frijoles, legumbres y lentejas.

Fruta y jugo de fruta.Cereal, pan, pasta y arroz.Leche y productos lácteos, leche de soja.Frijoles, legumbres y lentejas.Verduras con almidón como las patatas y el maíz.

HIDRATOS DE CARBONO: Los hidratos de carbono (también denominados glúcidos, carbohidratos o hidratos) son nutrientes que se encuentran en los alimentos, junto con los otros dos macronutrientes: las proteínas y las grasas (lípidos). Representan una parte fundamental de la alimentación humana.

LÍPIDOS: Los lípidos son las moléculas que contienen los hidrocarburos y componen los bloques huecos de la estructura y de la función de células vivas. ... Los lípidos no son solubles en agua como son no polares, pero son así solubles en disolventes no polares tales como cloroformo.

ALIMENTOS: Los lípidos son una parte de la dieta de todas las personas, en particular la parte que suele venir dada por grasas, que junto con los carbohidratos representa la mayor fuente de energía para el organismo. Por ejemplo: manteca, aceite de oliva, cera de abeja.

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