-observe un cuadro o un póster de la pared o bien mire por la ventana.
-escuche su canción favorita a través de unos auriculares.
Explicación:
Generalmente el miedo a las vacunas es emocional, solo tú puedes quitarte el miedo o olvidarlo, ya que los miedos no se superan del todo, te puedo garantizar que una vacuna no te causa un gran dolor, incluso podrías no sentirlo, personalmente te recomiendo tener algún caramelo y concentrarte en el sabor si tienes miedo o nervios.
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Respuesta:
-cuente hasta diez.
-cante una canción.
-observe un cuadro o un póster de la pared o bien mire por la ventana.
-escuche su canción favorita a través de unos auriculares.
Explicación:
Generalmente el miedo a las vacunas es emocional, solo tú puedes quitarte el miedo o olvidarlo, ya que los miedos no se superan del todo, te puedo garantizar que una vacuna no te causa un gran dolor, incluso podrías no sentirlo, personalmente te recomiendo tener algún caramelo y concentrarte en el sabor si tienes miedo o nervios.
Respuesta:
just take a deep breath and stare at something but never look at the injection ;-;
Explicación: