javi12345
HACIENDO EJERCICIOS , FORTALECIENDO LAS MOTRICES FINAS Y GRUESAS: LAS MOTRICES FINAS son los brazos en la cual puedes realizar los sigientes ejercicios #FLEXIONES #PESAS MANCUERNAS # ESTIRAR LOS TRISES osea los brazos #NADAR MOTRICES GRUESAS son todo lo que es de brazo para abajo puedes hacer #flexion de piernas en banco #elevación de piernas
LAS MOTRICES FINAS son los brazos en la cual puedes realizar los sigientes ejercicios #FLEXIONES #PESAS MANCUERNAS # ESTIRAR LOS TRISES osea los brazos #NADAR
MOTRICES GRUESAS son todo lo que es de brazo para abajo puedes hacer #flexion de piernas en banco #elevación de piernas