Question

Co można poradzić komuś, kto nie umie zapanować nad emocjami?

Zapisz swoje porady w punktach:)

Answer 1

1. Analizuj dokładnie rozmowę, w której bierzesz udział.

2. Nie podejmuj nagłych decyzji, zaostaw czas na przemyslenia.

3. Postaw się w sytuacji drugiej osoby.

4. Jeśli nie jesteś czegoś pewny/ pewna porozmawiaj z kimś komu mozesz zaufać.

5. Staraj się dopchodzić do spraw z dystansem, a nie pod wpływem chwili.

6. Jeśli nie radzisz sobie ze swoim problemem porozmawiaj z kimś, kto pomoże Ci opanowac swoje emocje tj.: rodzice, wychowawczyni, szkolny pedagog czy psycholog.