características de la dieta qué se refiere a que la cantidad de alimentos que consumimos debe aportar los nutrientes que necesitamos
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características de la dieta qué se refiere a que los alimentos no deben estar contaminados con microorganismos o materiales tóxicos
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características de la dieta qué se refiere a que los alimentos no deben estar contaminados con microorganismos o materiales tóxicos
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Respuesta:
e le denomina dieta balanceada al consumo de alimentos en las proporciones y cantidades adecuadas para cumplir con los requerimientos nutricionales que hacen posible el buen funcionamiento del cuerpo y que permiten mantener una buena salud.
Las características principales de una dieta balanceada son:
- Contiene elementos de todos los grupos alimenticios.
- La cantidad o porciones varían de acuerdo al peso, la estatura, edad y requerimientos energéticos de cad
a persona.