Nggoel
1. wudlu' 2. Siapkan kantong kresek (buat berjaga-jaga) 3. Duduk rileks 4. Berniat melakukan rukyah dalam hati 5. Tadahkan tangan 6. membaca surah Al-Fatihah 3-7 kali (bayangkan setiap huruf yang kamu lafalkan semakin panas dan panasnya berada pada telapak tangan kamu melalui setiap nafas yang keluar) 7. Buka mulut 8. Baca bismillah 9. Hisap energi panas yang berada pada tangan kamu melalui mulut 10. Arahkan setiap energi panas masuk ke dalam tubuhmu menuju jin yang bersarang di dirimu 11. lakukan beberapa kali sampai kamu tidak merasakan lagi "sesuatu" yang terasa aneh ketika kamu memasukkan energi panas kedalam tubuhmu nb. gunakan kantong plastik apabila kamu merasa mual lakukan sesering mungkin
2. Siapkan kantong kresek (buat berjaga-jaga)
3. Duduk rileks
4. Berniat melakukan rukyah dalam hati
5. Tadahkan tangan
6. membaca surah Al-Fatihah 3-7 kali (bayangkan setiap huruf yang kamu lafalkan semakin panas dan panasnya berada pada telapak tangan kamu melalui setiap nafas yang keluar)
7. Buka mulut
8. Baca bismillah
9. Hisap energi panas yang berada pada tangan kamu melalui mulut
10. Arahkan setiap energi panas masuk ke dalam tubuhmu menuju jin yang bersarang di dirimu
11. lakukan beberapa kali sampai kamu tidak merasakan lagi "sesuatu" yang terasa aneh ketika kamu memasukkan energi panas kedalam tubuhmu
nb.
gunakan kantong plastik apabila kamu merasa mual
lakukan sesering mungkin