September 2018 1 38 Report
Cara Menjaga Kesehatan Tubuh dan Badan
Sebenarnya tubuh manusia itu ditakdirkan sehat walafiat. Tugas kita adalah
menjaganya agar tubuh kita tetap sehat. Apakah Anda mau jika tubuh sakit?
Tentu tidak mau, bukan? Oleh karena itu, mulai sekarang kita jaga kesehatan
tubuh agar selalu sehat dengan cara di bawah ini.
1. Selalu berpikir positif
Langkah pertama menjaga kesehatan badan adalah selalu berpikir positif
karena di dalam tubuh yang sehat ada jiwa yang sehat. Di dalam jiwa yang
sehat ada pikiran yang sehat pula.
2. Makan makanan sehat secara teratur
Langkah kedua dalam cara menjaga kesehatan tubuh adalah menjaga pola
makan. Makanan harus mengandung protein, vitamin, dan karbohidrat,
seperti yang terkandung dalam empat sehat, lima sempurna.
3. Olahraga secara teratur
Olahraga sangat penting untuk menjaga kesehatan badan. Olahraga teratur
setiap hari akan menjaga tubuh selalu sehat.
4. Menjaga kebersihan
Jagalah kebersihan karena bersih pangkal sehat. Jagalah kebersihan mulai
dari diri sendiri sampai lingkungan.
5. Selalu berdoa
Karena sehat itu milik Tuhan, kita diharuskan untuk selalu berdoa atau
memintanya kepada Tuhan dengan cara sesuai kepercayaan masing-masing.
Itulah cara menjaga kesehatan badan dan tubuh, semoga dapat bermanfaat.
Menjaga kesehatan itu lebih murah daripada kita sakit terus dibawa ke rumah
sakit yang harganya pasti mahal. Oleh karena itu, jagalah kesehatan.

Berdasarkan bacaan di atas jawablah pertanyaan-pertanyaan berikut.
1. Bagaimana cara menjaga tubuh kita supaya tetap sehat?
2. Dalam bacaan di atas ada kata tidak baku yang dituliskan. Apa saja kata-kata
tidak baku dalam bacaan di atas? Tuliskan kata-kata bakunya.
More Questions From This User See All

Life Enjoy

" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "

Get in touch

Social

© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.