Algunos beneficios de una adecuada alimentación y la práctica de actividad física pueden ser:
- Se mantiene una salud física estable.
- Se mantiene una salud mental equilibrada.
- Se previenen enfermedades.
- Es posible vivir más tiempo y con una buena calidad de vida.
- Se fortalece el organismos, desde sus huesos hasta el sistema inmune.
- Se mantiene un peso adecuado.
A partir de estos ítems es posible realizar el podcast.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Algunos beneficios de una adecuada alimentación y la práctica de actividad física pueden ser:
- Se mantiene una salud física estable.
- Se mantiene una salud mental equilibrada.
- Se previenen enfermedades.
- Es posible vivir más tiempo y con una buena calidad de vida.
- Se fortalece el organismos, desde sus huesos hasta el sistema inmune.
- Se mantiene un peso adecuado.
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