Beneficios de la practica de ejercicios de barras paralelas
valebedo19Aumento de la Resistencia muscular.Aumento de Fuerza muscular un aspecto algo limitado, recordando que la resistencia es el peso corporal.Hipertrofia Muscular, que también será limitada por lo explicado anteriormente.Aumento de la Potencia Muscular o el aspecto explosivo de la fuerza.Mejoras en la Flexibilidad.Mejora de la Postura Corporal y control del centro de gravedad Son multiarticulares.