Bagaimana gerakan mengumpan menggunakan kaki bagian dalam
nandivaa
Berdiri menghadap arah gerakan -kaki tumpu disamping bola, lutut agak ditekuk dan bahu ke arah gerakan -lengan disamping badan agak terentang -tarik tungkai yang digunakan untuk menendang lalu ayun ke arah bola -perkenaan kaki pada kaki bagian dalam -pindahkan berat badan ke kaki tumpu depan bersamaan kaki yang digunakan menendang diletakan didepan.
-kaki tumpu disamping bola, lutut agak ditekuk dan bahu ke arah gerakan
-lengan disamping badan agak terentang
-tarik tungkai yang digunakan untuk menendang lalu ayun ke arah bola
-perkenaan kaki pada kaki bagian dalam
-pindahkan berat badan ke kaki tumpu depan bersamaan kaki yang digunakan menendang diletakan didepan.