Question

bagaimana caranya menambah kesabaran dan kendali diri ketika marah? ​

Answer 1

Jawaban:

Melatih kesabaran memang membutuhkan tantangan tersendiri. Apalagi jika peristiwa tidak mengenakkan terus menerus terjadi.

Namun, jadi orang yang tidak sabaran sungguh menyita energi dan bisa saja membuat orang lain tidak nyaman.

Moms bisa melatih kesabaran karena ini adalah salah satu keterampilan hidup yang cukup penting.

Manfaat Menjadi Orang yang Sabar

Ada banyak sekali manfaat menjadi orang yang sabar, baik di tempat kerja maupun dalam kehidupan pribadi.

Orang yang sabar berarti:

Dianggap sebagai orang yang lebih santai dan ramah.

Lebih mampu fokus pada tujuan.

Dapat membuat keputusan yang lebih rasional.

Tidak mudah mengalami ledakan amarah.

Dapat mempelajari hal-hal baru.

Memiliki kesehatan mental yang lebih kuat, karena lebih sedikit stres.

Jika Moms pernah disebut sebagai orang yang tidak sabar, maka ada baiknya Moms untuk mengintropeksi diri dan berusaha melatih kesabaran demi menjadi pribadi yang lebih baik lagi.

Jangan khawatir ya Moms, berikut ini terdapat beberapa cara melatih kesabaran yang bisa Moms coba praktikan.

semoga bisa membanu anda

maaf jika salh