famujilestari
Jika dalam keadaan berdiri maka duduklah, jika masih tidak tahan marah maka berwudhulah
0 votes Thanks 3
syafirachika
1. Beristighfar apabila merasa marah 2. Bernafas sambil berhitung sampai 10 (menenangkan diri) 3. Berpikir positif Semoga menbantu!
0 votes Thanks 3
lisdut
Menurut saya yang paling penting menahan amarah adalah dengan berdzikir dan bersolawat karena itu dapat membuat hati kita tentram.. Semoga bermanfaat
2. Bernafas sambil berhitung sampai 10 (menenangkan diri)
3. Berpikir positif
Semoga menbantu!