" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Verified answer
TIDAK MENAHAN KENCING YANG DALAM WAKTU LAMARAJIN BEROLAH RAGA
MAKAN MAKANAN YANG SEHAT
Verified answer
Tidak menahan kontaksi urinaria,minum air dan kurangi mengkonsumsi elektrolit minaral tinggi,rajin olahraga dan mengeluarkan keringat.