Bagaimana cara menggerakan kaki saat renang gaya dada?
anugrahputra27
Dengan cara kaki digerakan keatas kebawah secara bergantian didalam air
1 votes
Thanks 0
Andesta
Cara melakukannya sebagai berikut.Sikap permulaan, kedua tangan memegang ring di kolam kemudian tubuh lurus ke belakang rata-rata air dan pandangan mata ke arah dinding kolam.Gerakan dengan kedua lutut ditarik ke arah depan kemudian kedua kaki diletakkan hingga kedua kaki kembali ke posisi lurus.Gerakan ini dilakukan berulang kali supaya dapat melakukan gerakan kaki gaya dada dengan baik dan benar sehingga dapat memperoleh dorongan tubuh ke depan.
1 votes
Thanks 0