Question

Bagaimana cara mengatasi kelelahan saat berolahraga?​

Answer 1

Jawaban:

1 biasakan olahraga

2 Jangan lewatkan pemanasan dan pendinginan

3 pastikan Minum air putih yang cukup

4 mewaspadai adanya alergi atau asma

5 jangan memaksakan untuk berolahraga berat

Penjelasan:

maaf jika salah