syaratu
1.menggerakkan telapak tangan kanan dan menepuk-nepuk rambut secara naik turun,bersamaan dengan itu telapak tangan kiri digerakkan berputar-putar dengan tetap menempel pada perut,kemudian ulangi secara bergantian.2.tangan kanan mengepal kemudian gerakkan tangan naik turun dengan memukul-mukul paha kanan,Sedangkan telapak tangan kiri menghadap ke bawah dan gerakkan maju mundur di atas paha kiri.Gerakan kedua tangan harus secara bersamaan kemudian ulangi secara bergantian.(SEMOGA BERMANFAAT)