Jawaban:
1. Perbanyak konsumsi air putih.
2.Tidur dan beristirahatlah yang cukup.
3. Meditasi.
4. Berolahraga Teratur.
( Lakukan olahraga sebagai bagian dari kesenangan.)
5. Berolahragalah seperti bermain.
6. Makan lebih banyak buah.
7. Makan lebih banyak sayuran.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.
Jawaban:
1. Perbanyak konsumsi air putih.
2.Tidur dan beristirahatlah yang cukup.
3. Meditasi.
4. Berolahraga Teratur.
( Lakukan olahraga sebagai bagian dari kesenangan.)
5. Berolahragalah seperti bermain.
6. Makan lebih banyak buah.
7. Makan lebih banyak sayuran.