Question

Ayuuda plis lo necesito para hoy porfavor les dare coronita al que me ayude

Answer 1

se recomienda comer:

Respuesta:

carne y pescado.

productos de la soya, incluyendo tofu y edamame.

huevos.

frutas deshidratadas, como higos y dátiles.

brócoli.

vegetales de hojas verdes, como la col rizada y la espinaca.

judías verdes.

nueces y semillas.