¿Qué vitaminas recomienda consumir , ESSALUD, para fortalecer nuestro sistema inmune ? Respuesta = Vitamina C, presente en los cítricos (naranjas, toronjas y mandarinas), otras frutas (kiwi, fresas, camu-camu, guayabas) y verduras (tomate y col). Repara los glóbulos rojos, los tejidos de huesos y músculos, ayuda a cicatrizar las heridas y fortalece las defensas. Espero te sirva de algo mi respuesta buen día(:
Explicación:
¿Qué vitaminas recomienda consumir , ESSALUD, para fortalecer nuestro sistema inmune ? Respuesta = Vitamina C, presente en los cítricos (naranjas, toronjas y mandarinas), otras frutas (kiwi, fresas, camu-camu, guayabas) y verduras (tomate y col). Repara los glóbulos rojos, los tejidos de huesos y músculos, ayuda a cicatrizar las heridas y fortalece las defensas. Espero te sirva de algo mi respuesta buen día(: