pimiento: fósforo y magnesio, potasio,calcio. Otros
aceite: vitamina E, vitamina A o D
lentejas: fibra, en vitaminas del grupo B, entre las cuales destaca el ácido fólico, y en minerales como el potasio, el calcio, el fósforo, magnesio, zinc y el hierro
pan: tiamina o B1, riboflavina o B2, piridoxina o B6 y niacina, necesarias para el aprovechamiento de los hidratos de carbono, proteínas y grasas, entre otras funciones
Respuesta:
yogur: calcio, fósforo, magnesio y zinc
pimiento: fósforo y magnesio, potasio,calcio. Otros
aceite: vitamina E, vitamina A o D
lentejas: fibra, en vitaminas del grupo B, entre las cuales destaca el ácido fólico, y en minerales como el potasio, el calcio, el fósforo, magnesio, zinc y el hierro
pan: tiamina o B1, riboflavina o B2, piridoxina o B6 y niacina, necesarias para el aprovechamiento de los hidratos de carbono, proteínas y grasas, entre otras funciones
Explicación:
espero q te ayude ._.