AYUDA ES PARA HOY !!!!! DOY CORONITA
Redacta un texto en el que expliques las razones que hacen que práctica del deporte sea beneficiosa para un estilo de vida saludable en los ámbitos físico, psicológico y social; además escribe qué actividades físicas realizas durante en día.
Redacta un texto en el que expliques las razones que hacen que práctica del deporte sea beneficiosa para un estilo de vida saludable en los ámbitos físico, psicológico y social; además escribe qué actividades físicas realizas durante en día.
Respuesta:
Fisico:
La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.
Pscológico:
La práctica deportiva eleva la autoestima al promover la superación de retos. El deporte es uno de los mejores aliados de la salud mental. La práctica de ejercicio físico, tanto en las actividades de la vida diaria como de forma reglada, contribuye a que nos encontremos mejor.
Social:
El deporte desempeña un papel importante como promotor de la integración social y el desarrollo económico en diferentes contextos geográficos, culturales y políticos. ... Además, ofrece una contribución al mejoramiento del clima social y fomenta la participación social, rompiendo con las barreras de clase.
Actividades físicas realizo durante en día:
Explicación:
Espero haberte ayudado (porfa dame corona)