apakah hidangan telur dapat disajikan pada saat lunch?
qaqacha
Tentu saja, bisa. Karena saat lunch (makan siang), kita membutuhkan energi (yang mengenyangkan), yaitu telur.
0 votes Thanks 1
Izkyerian
Tentu saja dapat disajikan pada saat lunch( makan siang ) karna mengonsumsi telur untuk menu makan siang? Selain mudah, telur juga cocok lho untuk dikonsumsi di siang hari dengan alasan di bawah ini. a.Telur sangat rendah kalori. Setiap butirnya hanya mengandung 78 kalori. Sehingga telur cocok untuk menjadi menu bagi mereka yang sedang berdiet, termasuk kamu. Banyak penelitian yang telah menyimpulkan bahwa mereka yang makan siang dengan telur , cenderung memiliki tingkatan yang rendah untuk ngemil.
Makan telur mampu meningkatkan sistem metabolisme tubuh sehingga baik untuk program penurunan berat badan.Karena telur tinggi akan protein dan nutrisi lain, maka makan telur bisa membuatmu lebih cepat merasa kenyang. Telur mengandung dua zat antioksidan utama yaitu lutein dan zeaxanthin. Kedua nutrisi ini baik untuk meningkatkan kesehatan tubuhmu. Selain alasan di atas, telur memiliki harga yang murah. Sehingga kamu bisa meningkatkan kesehatan tubuhmu dengan harga yang ekonomis. Semoga membantu ya ^^
a.Telur sangat rendah kalori. Setiap butirnya hanya mengandung 78 kalori. Sehingga telur cocok untuk menjadi menu bagi mereka yang sedang berdiet, termasuk kamu.
Banyak penelitian yang telah menyimpulkan bahwa mereka yang makan siang dengan telur , cenderung memiliki tingkatan yang rendah untuk ngemil.
Makan telur mampu meningkatkan sistem metabolisme tubuh sehingga baik untuk program penurunan berat badan.Karena telur tinggi akan protein dan nutrisi lain, maka makan telur bisa membuatmu lebih cepat merasa kenyang.
Telur mengandung dua zat antioksidan utama yaitu lutein dan zeaxanthin. Kedua nutrisi ini baik untuk meningkatkan kesehatan tubuhmu.
Selain alasan di atas, telur memiliki harga yang murah. Sehingga kamu bisa meningkatkan kesehatan tubuhmu dengan harga yang ekonomis.
Semoga membantu ya ^^