chrystyn
Obat yang paling ampuh dan paling murah dan enak yaitu air putih yang cukup. sebelum melakukan aktivitas yang berat berat dianjurkan makan makanan yang sehat terutama banyak sayur. hindari makan makan instan seperti mie dan nasi goreng untuk sarapan karena dapat menyebabkan muntah karena termasuk makanan yang tidak sehat. jika di pagi hari minum susu dari produk susu sapi dianjurkan jangan terlalu sering meminum susu sapi karena susu itu bersifat asam jadi tidak cocok untuk yang mempuyai sakit maag. produk susu sapi dapat diganti dengan susu kedelai selain tidak memiliki lemak jenuh kandungan protein di susu kedelai sangat tinggi dan jangan lupa berolahraga ringan dipagi hari. semoga bermanfaaat :)
1 votes Thanks 1
089506588565nl1
mkasih ini itu pnting banget. dan kmu yg bisa mnjawab nya
sebelum melakukan aktivitas yang berat berat dianjurkan makan makanan yang sehat terutama banyak sayur.
hindari makan makan instan seperti mie dan nasi goreng untuk sarapan karena dapat menyebabkan muntah karena termasuk makanan yang tidak sehat.
jika di pagi hari minum susu dari produk susu sapi dianjurkan jangan terlalu sering meminum susu sapi karena susu itu bersifat asam jadi tidak cocok untuk yang mempuyai sakit maag. produk susu sapi dapat diganti dengan susu kedelai selain tidak memiliki lemak jenuh kandungan protein di susu kedelai sangat tinggi
dan jangan lupa berolahraga ringan dipagi hari.
semoga bermanfaaat :)