Fungsi kalsium untuk tubuh manusia antara lain: • Penyeimbang asam • Mencegah keropos pada tulang • Mencegah resiko penyakit jantung • Fungsi kalsium sebagai pembakar lemak, diet dengan mengonsumsi makanan dan minuman tinggi kalsium dapat membantu mengoptimalkan mengeluarkan lemak dan menekan nafsu makan • Fungsi kalsium sebagai pereda nyeri haid. • Fungsi kalsium sebagai pencegah osteoporosis atau keropos pada tulang. Dengan seiring bertambahnya usia, kadar kalsium pada tubuh akan berkurang 50% terutama pada manula. • Fungsi kalsium sebagai pencegah kanker, terutama kanker usus besar, kanker payudara dan kanker ovarium. • Mengonsumsi kalsium dengan kadar seimbang dapat menguatkan pembuluh darah • Fungsi kalsium sebagai pembentuk matriks dan memperkuat tulang dan gigi • Fungsi kalsium sebagai pemelihara kesehatan otot pada jantung • Fungsi kalsium sebagai pelindung tubuh akan zat-zat kimia berbahaya • Fungsi kalsium sebagai pengaktif enzim tertentu
zat besi:Zat besi ada di setiap sel-sel jaringan tubuh manusia dan berfungsi vital, misalnya mengikat oksigen dari organ paru-paru dalam bentuk protein hemoglobin, menjadi media transportasi bagi elektron-elektron dalam sel aktif dalam bentuk cytochrome, memfasilitasi penggunaan dan penyimpanan oksigen dalam jaringan otot dalam bentuk myoglobin serta bagian integral dari metabolisme enzim dalam berbagai jaringan sel tubuh.
Dalam dunia medis, zat besi sering dipergunakan sebagai terapi penyembuhan untuk mengatasi gejala anemia yang disebabkan kekurangan zat besi yang umum terjadi. Sebagai suplemen, zat besi juga sering ditambahkan dalam asupan bagi ibu hamil dan menyusui dan bagi wanita yang sedang menstruasi. Secara normal, tubuh dapat menyimpan zat besi untuk keperluan selama beberapa tahun ke depan tanpa kekurangan, hanya saja perlu diperhatikan bahwa beberapa kondisi medis bisa menyebabkan simpanan zat besi tersebut terkuras cepat dan membutuhkan pergantian segera sebelum terjadi defisiensi zat besi dalam tubuh.
3 votes Thanks 7
novitasara21
Memproduksi hemoglobindan myoglobin dalam sel darah merah dan mengikat oksigen dari paru-paru lalu membagikannya ke seluruh jaringan tubuh
Fungsi kalsium untuk tubuh manusia antara lain:
• Penyeimbang asam
• Mencegah keropos pada tulang
• Mencegah resiko penyakit jantung
• Fungsi kalsium sebagai pembakar lemak, diet dengan mengonsumsi makanan dan minuman tinggi kalsium dapat membantu mengoptimalkan mengeluarkan lemak dan menekan nafsu makan
• Fungsi kalsium sebagai pereda nyeri haid.
• Fungsi kalsium sebagai pencegah osteoporosis atau keropos pada tulang. Dengan seiring bertambahnya usia, kadar kalsium pada tubuh akan berkurang 50% terutama pada manula.
• Fungsi kalsium sebagai pencegah kanker, terutama kanker usus besar, kanker payudara dan kanker ovarium.
• Mengonsumsi kalsium dengan kadar seimbang dapat menguatkan pembuluh darah
• Fungsi kalsium sebagai pembentuk matriks dan memperkuat tulang dan gigi
• Fungsi kalsium sebagai pemelihara kesehatan otot pada jantung
• Fungsi kalsium sebagai pelindung tubuh akan zat-zat kimia berbahaya
• Fungsi kalsium sebagai pengaktif enzim tertentu
zat besi:Zat besi ada di setiap sel-sel jaringan tubuh manusia dan berfungsi vital, misalnya mengikat oksigen dari organ paru-paru dalam bentuk protein hemoglobin, menjadi media transportasi bagi elektron-elektron dalam sel aktif dalam bentuk cytochrome, memfasilitasi penggunaan dan penyimpanan oksigen dalam jaringan otot dalam bentuk myoglobin serta bagian integral dari metabolisme enzim dalam berbagai jaringan sel tubuh.
Dalam dunia medis, zat besi sering dipergunakan sebagai terapi penyembuhan untuk mengatasi gejala anemia yang disebabkan kekurangan zat besi yang umum terjadi. Sebagai suplemen, zat besi juga sering ditambahkan dalam asupan bagi ibu hamil dan menyusui dan bagi wanita yang sedang menstruasi. Secara normal, tubuh dapat menyimpan zat besi untuk keperluan selama beberapa tahun ke depan tanpa kekurangan, hanya saja perlu diperhatikan bahwa beberapa kondisi medis bisa menyebabkan simpanan zat besi tersebut terkuras cepat dan membutuhkan pergantian segera sebelum terjadi defisiensi zat besi dalam tubuh.