Alguna forma de tener mejor respiración al momento de hacer fondo??? (Carrera de resistencia física)
Jamileth2002
Mantener la boca cerrada para matener la respiracion y no hajitarse tanto por k mas te cansas y te falta la respiracion.... estar buen comido y saludable y aun trote leve pra mantener la rspiracion bn Bueno espero k te sirva
estar buen comido y saludable y aun trote leve pra mantener la rspiracion bn
Bueno espero k te sirva