Hacele un te calientito y despues q se siente pq haci el vapor se qeda y le relaje y deje de vomitar o con un guatero en la guatita para que le tambien le relaje la guatita
Cuando sienta náuseas siéntese tranquilamente. Algunas veces caminar de un lado para otro puede empeorarlas.
Para asegurarse que su cuerpo tiene suficiente líquido, tome de 8 a 10 tazas de líquidos claros cada día. El agua es lo mejor. También puede tomar sorbos de jugos de fruta y agua carbonatada (deje la lata o la botella abiertas para que salgan las burbujas). Pruebe con bebidas energéticas para reponer los minerales y otros nutrientes que puede estar perdiendo cuando vomita.
Consuma de 6 a 8 comidas pequeñas a lo largo del día, en lugar de 3 comidas grandes:
Coma alimentos suaves. Algunos ejemplos son galletas, panecillos ingleses, pan tostado, pollo y pescado al horno, patatas (papas), pastas y arroz.
Coma alimentos que contengan mucha agua. Intente con sopas claras, paletas de helado y gelatina.
Si tiene un mal sabor en la boca, pruebe enjuagándose con una solución de bicarbonato de soda, sal y agua tibia antes de comer.
Use 1 cucharadita (5 gramos) de bicarbonato de soda, 3/4 de cucharadita (4.5 gramos) de sal y 4 tazas (1 litro) de agua tibia.
Escupa después de enjuagarse.
Siéntese después de comer
No se acueste.
Busque un lugar calmado y placentero para comer, libre de olores y distracciones.
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Respuesta:
Hacele un te calientito y despues q se siente pq haci el vapor se qeda y le relaje y deje de vomitar o con un guatero en la guatita para que le tambien le relaje la guatita
Explicación:
Espero que te ayude <3
Cuando sienta náuseas siéntese tranquilamente. Algunas veces caminar de un lado para otro puede empeorarlas.
Para asegurarse que su cuerpo tiene suficiente líquido, tome de 8 a 10 tazas de líquidos claros cada día. El agua es lo mejor. También puede tomar sorbos de jugos de fruta y agua carbonatada (deje la lata o la botella abiertas para que salgan las burbujas). Pruebe con bebidas energéticas para reponer los minerales y otros nutrientes que puede estar perdiendo cuando vomita.
Consuma de 6 a 8 comidas pequeñas a lo largo del día, en lugar de 3 comidas grandes:
Coma alimentos suaves. Algunos ejemplos son galletas, panecillos ingleses, pan tostado, pollo y pescado al horno, patatas (papas), pastas y arroz.
Coma alimentos que contengan mucha agua. Intente con sopas claras, paletas de helado y gelatina.
Si tiene un mal sabor en la boca, pruebe enjuagándose con una solución de bicarbonato de soda, sal y agua tibia antes de comer.
Use 1 cucharadita (5 gramos) de bicarbonato de soda, 3/4 de cucharadita (4.5 gramos) de sal y 4 tazas (1 litro) de agua tibia.
Escupa después de enjuagarse.
Siéntese después de comer
No se acueste.
Busque un lugar calmado y placentero para comer, libre de olores y distracciones.