Question

Akhiran gerak loncat harimau adalah...
a. berdiri lutut ditekuk
b. Jongkok
c. berdiri tegak
d. duduk

gerak loncat harimau serupa dengan gerak...
a. back roll
b. forward roll
c. roll kop kip
d. handstand

Alat yang digunakan untuk melakukan gerakan senam lantai adalah...
a. Matras
b. Kuda-kuda
c. palang
d. ring

Berikut latihan yang tidak mendukung gerakan lompat harimau adalah...
a. guling depan
b. forward roll
c. salto
d. sikap lilin

Urutang perkenaan tubuh dengan matras saat melakukan loncat harimau adalah....
a. pinggul-pinggang-kepala-badan bagian belakang
b. tangan-pinggul-punggung-kepala bagian belakang
c. pinggul-badan bagian belakang-kepala-tangan
d. tangan-kepala bagian belakang-pinggul-punggung

Gerak loncat harimau dapat dilakukan dengan latihan....
a. handstand
b. salto
c. guling belakang

Untuk menjaga keselamatan pada gerak loncat harimau adalah...
a. kaki harus lurus
b. dagu harus menyentuh dada
c. kepala bagian atas harus menyentuh matras
d. badan harus rileks

Sikap akhir dari gerakan handstand adalah...
a. telentang
b. berdiri
c. berdiri kangkang
d. duduk

memberikan rintangan pada latihan loncat harimau tujuannya adalah...
a. memperjelas gerak
b. meluruskan seluruh tubuh
c. mendapatkan loncatan yang lebih tinggi
d. mendarat tidak kaku dan seimbang

nama lain loncat harimau adalah...
a. roll kop kip
b. tiger strong
c. radslag
d. tiger sprong

jawab ya! jangan ngarang! ponitnya lumayang kok ^_^

Answer 1

mohon maaf bila ada kesalahan saat saya menjawab soal :)

1.) jawabnnya B. jongkok
pembahasan
saat melakukan loncat harimau pada bagian akhir posisi kepala di tekuk kepala hingga menunduk dan punggung dibulatkan. Akhiri dengan posisi jongkok serta tangan lurus ke depan.

2.) jawabannya B. forward foll
pembahasan :
gerak loncat harimau serupa dengan gerak guling depan ( forward roll )

3.) jawabannya A. matras
pembahasan :
Alat yang digunakan untuk melakukan gerakan senam lantai diantaranya :
> peti lompat ( spring box )
> kuda-kuda lompat
> matras
> papan tolakan

4.) jawabnnya D. sikap lilin
pembahasan :
latihan lompat harimau meliputi guling depan ( forward roll) dan salto kedepan.

5.) jawabannya D. tangan-kepala bagian belakang-pinggul-punggung
pembahasan :
urutan tubuh dengan matras melakukan loncat harimau adalah gerakan tangan-kepala bagian belakang-pinggul-punggung

6.) jawabannya guling depan
pmebahasan
Gerak loncat harimau sama dengan melakukan salto guling depan atau  latihan guling depan

7.) jawabannya B. dagu harus menyentuh dada
pambahasan :
Untuk menjaga keselamatan pada gerak loncat harimau posisi kepala menunduk hingga dagu menyentuh pada bagian dada


8.) jawabannya A. memperjelas gerakan
pembahasan :
memberikan rintangan pada latihan loncat harimau tujuannya untuk memperjelas gerakan yang akan di lakukan dan penempatan pendaratan yang di lakukannya.

9.) jawabannya D. tiger sprong
pembahasan :
lompat harimau juga di sebuat sebagai tiger sprong