Question

Ahora, planteamos recomendaciones para prevenir la anemia en nuestra familia o comunidad. Luego, las compartimos con nuestra familia o comunidad.
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Answer 1

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Respuesta:

Coronita por favor.

Explicación:

Algunas recomendaciones para prevenir la anemia en nuestra familia y comunidad pueden ser:

- Consumir alimentos ricos en hierro.

- Come y bebe alimentos y bebidas ricos en vitamina C.

- Evita beber té O café con tus comidas.

- Tener una alimentación balanceada y saludable.

- Consumir muchos alimentos ricos en hierro, como el pescado, las lentejas, la carne roja, ciruelas y otros.  

- Es muy importante, siempre, tener una buena alimentación que cumpla con todos los requisitos nutritivos.

- Tenemos que es importante prevenir la anemia porque esta es una enfermedad que afecta la salud integral de las personas, es decir, la anemia generar un desequilibrio en el bienestar general.

Answer 2

La anemia se puede prevenir con las siguientes recomendaciones:

• Tener una alimentación balanceada y saludable.
• Consumir muchos alimentos ricos en hierro, como el pescado, las lentejas y otros.
• Consumir alimentos con vitamina C ya que esta ayuda con la absorción del hierro.

Tenemos que es importante prevenir la anemia porque esta es una enfermedad que afecta la salud integral de las personas, es decir, la anemia generar un desequilibrio en el bienestar general.

Además, es recomendable estar siempre atentos de los síntomas que arroja la anemia para contraatacar la enfermedad de manera inmediata.

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