Question

8. Keunggulan renang gaya punggung adalah.... *
5 poin
posisi badan berada dalam satu garis lurus saat di permukaan air
posisi tubuh telungkup di permukaan air
mulut dan hidung berada di permukaan air sehingga lebih mudah dalam menggambil napas atau membuang napas
gerakan meluncur dapat dilakukan sekuat - kuatnya

Answer 1

Jawaban:

Posisi badan pada renang gaya punggung adalah, badan telentang di permukaan air. Usahakan badan mulai dari kepala sampai ujung kaki sehorizontal mungkin. Telinga berada di permukaan air (sedikit masuk ke air) dan leher harus rileks. Panggul tetap dipertahankan jangan sampai membuat sudut dan pandangan harus selalu lurus ke atas. Posisi tangan lurus diatas kepala. Dalam hal ini bagi para pemula pasti akan kesulitan karena rasa takut tenggelam. Seperti yang sudah dibahas diatas bahwa kunci utama dalam renang gaya punggung adalah keseimbangan. Latihan keseimbangan tubuh di atas permukaan air tidaklah mudah apalagi dengan posisi terlentang.

SEMOGA BISA MEMBANTU ANDA DAN KITA SEMUA

MAHKOTA

Penjelasan:

Answer 2

Jawaban:

Renang gaya punggung bisa memberikan peregangan dari ujung kepala hingga ujung kaki.

Penjelasan:

Renang gaya punggung bisa membantu ligamen dan sendi menjadi fleksibel dan longgar. Pinggul menjadi penopang kaki di dalam air ketika lengan bergerak . Inilah yang membuat seluruh tubuh bergerak,termasuk tulang belakang.