Question

6.Sebutkan empat gerakan passing atas bolavoli!

7.Sebutkan empat gerakan passing bawah bolavoli!

8.Sebutkan empat gerakan servis bawah bolavoli!

9.Sebutkan empat gerakan servis atas bolavoli!

Answer 1

gerakan passing atas bola volley :
1). Dorong kedua lengan ke  arah dtgnya bola brsamaan kedua lutut dan pingggul naik serta tumit terangkat
2). Usahakan arah datangnya bola tepat di tngh atas wajah
3). Perkenaan bola yang baik adalah tepat mengenai jari" tangan
4). Tumit terangkat dari lantai

gerakan passing bawah bola volley :
1). Dorong kedua lengan menyongsong arah dtgnya bola brsamaan kedua lutut dan pingggul naik serta tumit terangkat dari lantai
2). Usahakan arah datangnya bola tepat d tngah badan
3). Perkenaan bola yang baik adalah tepat pada pergelangan tangan
4). Pandangan mengikuti arah dtgnya bola

gerakan servis bawah bola volley :
1). berdiri tegak
2). pandangan ke arah bola
3). Tangan kiri memegang bola di depan badan
4). Lambungkan bola hingga melewati net

gerakan servis atas bola volley :
1). lambungkan bola ke atas agak belakang ± (kurang lebih) 1 meter menggunakan tangan kiri
2). badan agak melenting ke belakang dan berat badan pada kaki belakang
3). ayunkan tangan kanan bersamaan dengan gerakan badan ke depan
4) bola di pukul menggunakan tangan kanan