6,_Realice una investigación sobre que alimentos nos ayudan a fortalecer nuestro sistema respiratorio.
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Respuesta:
Las frutas y verduras actúan como excelentes antioxidantes y reducen el estrés al que se someten las vías respiratorias: Cítricos: (naranja, pomelo, mandarina) Previenen infecciones respiratorias gracias al elevado contenido de vitamina C, que refuerza las defensas del organismo
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Respuesta:
Estos son los alimentos que fortalecen el sistema respiratorio
Yema de huevo. La yema de huevo contiene vitamina A, un nutriente muy beneficioso para la salud respiratoria. ...
Tomate. ...
Palta. ...
Cítricos. ...
Carnes blancas. ...
Pescado azul. ...
Ajo. ...
Papaya.
Explicación:
corona porfis