6. Sistematiza la información obtenida en el diálogo
Usa tu cuaderno o una hoja de reúso para sistematizar la información del diálogo familiar.
DESAYUNO ALMUERZO CENA
Alimentos Valor
nutricional Alimentos Valor
nutricional Alimentos Valor
nutricional
Total del
valor
nutricional
Total del
valor
nutricional
Total del
valor
nutricional
Alimentos más consumidos y su relación con nuestra salud
Enfermedades más frecuentes
en la familia y en tu comunidad
Alimentos que produce tu
comunidad
Otros alimentos que consume con
frecuencia tu familia, pero que
no
son de tu comunidad
Alimentos de tu localidad más
consumidos en tu familia
Usa tu cuaderno o una hoja de reúso para sistematizar la información del diálogo familiar.
DESAYUNO ALMUERZO CENA
Alimentos Valor
nutricional Alimentos Valor
nutricional Alimentos Valor
nutricional
Total del
valor
nutricional
Total del
valor
nutricional
Total del
valor
nutricional
Alimentos más consumidos y su relación con nuestra salud
Enfermedades más frecuentes
en la familia y en tu comunidad
Alimentos que produce tu
comunidad
Otros alimentos que consume con
frecuencia tu familia, pero que
no
son de tu comunidad
Alimentos de tu localidad más
consumidos en tu familia
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DESAYUNO:
El desayuno debe aportar el 25% de las calorías diarias y, además, es una buena ocasión para incluir alimentos imprescindibles en una dieta nutricionalmente equilibrada, tales como lácteos y derivados (leche yogur, quesos, etc.), cereales y derivados (pan, cereales de desayuno, etc.)
ALMUERZO:
En primer lugar, se calcula la energía aportada por cada nutriente por separado (hidratos de carbono, proteínas, grasas y alcoholes) y después se suman todos los valores obtenidos y el resultado se expresa en Kilojulios (kJ) y Kilocalorías (kcal)
CENA:
En la cena apara los niños se utilizan comidas ligeras y no altas en azúcar
Explicación:
espero haberte ayudado, si fue así coronita plis :D