Respuesta:
- Quemar más calorías.
- Disminuir el riesgo de lesiones.
- Incrementar la flexibilidad y el equilibrio.
- Mejorar su estado de ánimo.
- Fortalecer huesos, músculos y ligamentos.
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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- Fortalecer huesos, músculos y ligamentos.
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