5 EJERCICIOS PARA ELONGAR BRAZOS INDICO A QUE MUSCULO CORRESPONDE EL EJERCICIO. por favor es para hoy doy Corona :(
por favor es para ahorita
por favor es para ahorita
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Respuesta:
Colócate de pie o sentad@ pon tu espalda recta mira al frente Dobla un brazo en la parte trasera de tu cabeza y empújalo en dirección a tu espalda con la otra mano y quédate así por 15 segundos con este ejercicios vas a estirar los tríceps
Explicación:
Espero te sirva creo que esto ya lo respondí