• El calcio se encuentra en los lácteos, en las verduras de hoja verde y en las legumbres secas.
• El potasio se encuentra en los lácteos, en la carne y en algunas frutas (por ejemplo, los plátanos).
• El hierro se encuentra en la carne, en los huevos, en las legumbres y en las verduras de hoja verde.
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-carbonatos
-bicarbonatos CO3H-
-fosfatos HPO4-
-carbonatos
-bicarbonatos CO3H-
-fosfatos HPO4-
o en forma disuelta:
⇒aniones: Cl-, SO4 2-, PO4 3-, CO3 2-, HCO3-, NO3-
⇒cationes: Na+, K+, Mg2+, Ca2+
• El calcio se encuentra en los lácteos, en las verduras de hoja verde y en las legumbres secas.
• El fósforo se encuentra en los lácteos y en la carne.• El potasio se encuentra en los lácteos, en la carne y en algunas frutas (por ejemplo, los plátanos).
• El cloro y el sodio se encuentran en la sal de cocina. • El yodo y el flúor se encuentran en el pescado.• El hierro se encuentra en la carne, en los huevos, en las legumbres y en las verduras de hoja verde.