30. jelaskan minimal 2 variasi dan kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat, dan lempar!
31. tuliskan minimal 2 variasi kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat dan lempar!
32. jelaskan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam bela diri pencat silat!
31. tuliskan minimal 2 variasi kombinasi gerak dasar jalan, lari, lompat dan lempar!
32. jelaskan variasi dan kombinasi gerak dasar lokomotor, non lokomotor, dan manipulatif dalam bela diri pencat silat!
Jawaban:
30.Variasi kombinasi gerak lari: 1. Lari kedepan, kesamping, dan menangkap bola. 2. Lari kedepan, kesamping, melempar bola.
31.Variasi kombinasi gerak dasar jalan. 1. Berjalan kedepan, kesamping, dan melempar bola. 2.Jalan kedepan, kebelakang, dan melompat.
32.Kombinasi Gerak Dasar Lokomotor : permainan menginjak Garis, berjalan mundur ,berlari menyamping, berjalan silang, meloncat kebelakang, melompat dan melewati rintangan.
GERAK nonlokomotor merupakan sebuah gerakan yang dilakukan seseorang tanpa berpindah posisi atau permanen pada posisi yang stabil. Gerakan tersebut bertujuan untuk mempertahankan keseimbangan tubuh supaya stabil dan tidak terjatuh.
Gerak manipulatif merupakan gerakan yang melibatkan penguasaan pada objek atau benda dan juga bisa melibatkan suatu alat.
Contoh gerak manipulatif pencak silat: Tendangan sabit dengan sasaran balon. Menendang lawan. Memukul lawan.
Penjelasan:
Maaf kalo salah