20) realiza las siguentes actividad fisica y responde:
a. segun lo leido,que tipo de actividad disica es?
b. ¿pensas que esta rutina provoca un gasto energetico eb tu cuerpo? ¿por que?
a. segun lo leido,que tipo de actividad disica es?
b. ¿pensas que esta rutina provoca un gasto energetico eb tu cuerpo? ¿por que?
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Respuesta:
⭐hola⭐
a) Según lo leido, que tipo de actividad física es?
la actividad física es todo movimiento del cuerpo que hace trabajar en los músculos y requiere más energía que estar en reposo. caminar, correr bailar, nadar, practicar yoga y trabajar en la huerta o el jardín son unos pocos ejemplos de actividad física.
b) ¿pensas que esta rutina provoca un gasto energético en tu cuerpo? porque?
Si porque la contribución de la actividad física diaria al gasto energético total es muy variable, pudiendo ir desde un 10% hasta un 50% (atleta). Este gasto varía considerablemente dependiendo el tamaño corporal, de la masa muscular magra y de los hábitos individuales de movimiento.
explicación :
hay esta tu respuesta amigo dame corona shi bay ☺️ ☺️ ❤️ ❤️