2. Realiza un listado de 10 actividades en las cuales requieras de tu cerebro y explica brevemente las razones:
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
Correr o Trotar: Debes mantener el ritmo y velocidad a la que vayas mientras corres, lo cuál, tu cerebro debe estar pendiente si bajas el ritmo o No.
Hacer tareas o actividades de pensamiento: Las tareas y diferentes actividades, entrenan a tu cerebro, para pensar y poder buscar una respuesta.
Comer: Al comer; tu cerebro realiza varias acciones, por ejemplo, Si ya te llenaste, Si la comida está rica, Si esta muy caliente, etc.
Escuchar musica o cantar: Al escuchar música o cantar, tu cerebro va recordando la letra de la canción, o se siente atraída por el ritmo.
Hacer ejercicio: Al ejercitarte, tu cerebro (al igual que cuando corres) va a estar pendiente cuando ya estés cansado, Si ese ejercicio es muy intenso para ti, entre otras cosas.
Hablar: Para Hablar, obviamente tienes que pensar las palabras que vas a usar, socializar bien con la otra persona, e interesarte en su tema de conversacion, tu cerebro debe prestar atención a lo que dice los demás.
Dormir: Al Dormir, tu cerebro "desconecta" varias funciones, por ejemplo, la necesidad de parpadear, pero también está trabajando, para que no dejes de respirar.
Cualquier otra acción que se te ocurra, hace necesidad del cerebro.
Respuesta:
el entrenamiento mental es muy esencial yaque sini lo tienes noseras buenono inporta cuanto entrenes solo nesesitas el entrenmiento mental
Explicación: