November 2020 1 6 Report
2. Perhatikan langkah-langkah berikut.
1) Berdiri tegak, kaki kiri di depan dan kaki
kanan di belakang.
2) Pegang raket dengan tangan kanan
dan pandangan ke depan.
3) Tarik tangan kanan ke belakang, lalu
diayunkan ke depan.
4) Saat mengayunkan tangan badan
diputar ke depan mengikuti ayunan
tangan.
5) Lepaskan kok, lalu pukul kok ke depan
melewati garis yang sudah ditentukan.
6) Tangan ditekuk saat memukul kok dan
lakukan dengan kontrol yang baik.
Pada permainan bulu tangkis, langkah tersebut
merupakan variasi dan kombinasi gerak
a. meliuk, menekuk, dan memukul
b. memutar, menekuk, dan memukul
c. mengayun, menekuk, dan memukul
d. menekuk, mengayun, dan memukul​

Life Enjoy

" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "

Get in touch

Social

© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.