1.gerak spesifik renang gaya dada?
2. Terangkan pengertian akuatik dalam olahraga renang!
3. Jelaskan yang dimaksud kombinasi renang gaya dada!
2. Terangkan pengertian akuatik dalam olahraga renang!
3. Jelaskan yang dimaksud kombinasi renang gaya dada!
Jawaban:
1. Gerak spesifik renang gaya dada terdiri dari beberapa gerakan, yaitu: posisi tubuh, gerakan lengan (sapuan luar dan sapuan dalam), gerakan tungkai, pengambilan nafas, dan koordinasi antara gerakan lengan, gerakan tungkai dan gerakan pengambilan nafas.
2. Akuatik merupakan kegiatan olahraga yang dilakukan di dalam air seperti berenang, polo air, loncat indah, kano, dan lain sebagainya. Akuatik menjadi salah satu jenis olahraga yang
paling populer dan diminati di Indonesia.
3. Dalam melakukan renang gaya dada, kita perlu melakukan koordinasi antara satu gerakan dengan gerakan yang lainnya. Gerakan ini dilakukan untuk melatih koordinasi tangan dengan pengambilan napas. Gerakan bisa kita lakukan dengan meluncur terlebih dahulu. Kemudian, kedua tangan diayunkan untuk mendorong tubuh.